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头部胀痛有时整个头部周围绷得很紧该怎么办呢

因为近段时间的工作压力太大了，时不时还会头痛，有时候还感觉整个头部周围绷得很紧，老觉得自己头部胀痛，害怕这样下去会危害自己的身体健康，影响心情，工作效率底下，头部胀痛有时整个头部周围绷得很紧，该怎么治疗呢？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头部胀痛有时整个头部周围绷得很紧该用药物调理治疗的同时，放松心情，避免精神压力过大，同时应保证充足的睡眠，注意休息，宜多吃易消化营养丰富的食物，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，宜清淡饮食。

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