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你好便秘，现在哺乳期两三天排一

你好便秘，现在哺乳期两三天排一次便，怎么调理，吃什么好

提问时间：2020-04-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：您好，目前处于哺乳期，每天摄入过多的蛋白会导致便秘。意见建议：建议多吃蔬菜，水果，每天晨起后顺时针按摩腹部100次，多喝水，配合口服些妈咪爱或者其它肠道益生菌也可以，不影响哺乳，坚持每天排便。

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