尿频尿急，尿微出血，尿后微疼痛

健康咨询描述：医生，您好，我前几天晚上憋尿，一直到清晨才上厕所，上完厕所，发现仍然想小便，膀胱轻微疼痛，之后就是频繁上厕所，可是尿量特少，擦拭后有时还会有血块儿粘稠物，也分不清是阴道还是尿道流下的，已经第三天了，尿频情况有好转，但是尿出血，尿完疼痛情况依旧，这怎么回事？我该怎么办啊？