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经常失眠会猝死吗

我经常一整夜都睡不着，一个月里有二十天都是这样，特别担心自己的身体，感觉自己精神不好，这经常失眠会猝死吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

有发生猝死的风险，特别是夏季，长期失眠的话身体会出现非常严重的损伤，长期失眠的话，会使皮肤变得灰暗，出现色斑皱纹的增多，失眠会让人到头疼欲裂，记忆力减退，也容易患心脑血管疾病注意休息。

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