正常人对身体一般是没什么损坏的，因为一般献成分血后正常人在1ndash;10天左右会自动造血恢复，只要加强营养就行，献血后要注意休息不要疲劳和受凉是没问题的。
最好去正规血站或者医院，以免传染疾病。
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