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莫名其妙脱发基本没见掉发头发越来越少

脱发脱发明显每天感觉自己没怎么掉头发但是头发越来越少每天基本十二点到一点睡饮食上面中规中矩头发不油但是很细软头皮只要一出汗就特别油有时候会有点小的头屑

提问时间：2020-06-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据你描述的情况，可能是由于近期压力过大所导致的现象。平时在工作和学习中，要学会放松自我，劳逸结合，不要有太大的压力，平时可以多吃核桃，黑芝麻，豆制品等食物，多梳头，促进头部的血液循环。

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