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我今年18岁体检出血压高高压150

我体检出高血压，身体没有其它不适，不知这是什么原因，现我每天煲点大骨汤内加了枸杞，红枣，西洋参，莲米，银耳，这些能吃吗

提问时间：2020-04-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压的问题应注意不要吃太多的补养的食物，应注意枸杞，红枣都少吃，应注意莲子，银耳，黑木耳等可以吃的指导意见应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物，积极锻炼身体，饮食的保养，少盐，忌烟酒很重要的

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