焦虑症

您好，您的情况是因为您喜欢胡思乱想，同时比较胆小，所以让您出现了对于自己出门的担忧心理，害怕自己会出事，所以才会有了上述问题。

建议您的情况应该转移自己的注意力，没有的事情就不要过于去纠结，出现上述想法时就用其他心理暗示进行干预，相信一段时间以后您就不会去担忧，希望对您有所帮助，相信您的情况会有改善。