龟鹿补肾丸的功效与作用有哪些？

龟鹿补肾丸具有壮筋骨，益气血，补肾壮阳的功效。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。意见建议：同时注意以下几点：

1、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

2、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交。

3、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

4、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。