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!我是去年10月开始失眠的,开始服用刺五加、谷维素

您好!我是去年10月份开始失眠的,开始服用刺五加、谷维素、B1,不起作用后,开了5天脑复康、谷维素、桂利嗪,只晚上吃一次,睡眠效果很好。药吃完后,我又去取的哪3种药还没吃,头就开始摇。是不是脑子有毛病?恳请回答。谢谢
提问时间:2020-05-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好:失眠最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

    如果有焦虑或抑郁症状,可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。

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