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痘痘怎么控制饮食

快过完青春期了，脸上又出现了很多痘痘，饮食上我该注意些什么啊？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

痘痘不是什么难治的东西，平时要注意多喝水，多补充维他命C，因为维他命C有抑制皮脂分泌过剩的作用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。
要少量饮酒，少吃上火的东西，忌腥辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜。

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