病情分析:你好,女性长高的突增阶段是10到十六岁,十六到二十五岁时长高的冲刺阶段。指导意见:建议,多吃高钙量高的食物,如大豆牛奶等,平时多运动,多吃蔬菜水果,不要挑食,多吃主食,少吃烧烤之类的零食。
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