你好，你所说的这种情况考虑是劳累过度造成身体抵抗力下降继而感染病菌造成的不适，应该及时的就医治疗，避免反复或加重。
,在合理治疗的同时应该多补水，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，饮食生活规律有序，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。
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