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产后45天比孕前重20斤如何减肥

产后45天比孕前重20斤，如何减肥？胖

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后由于活动量减小，还有饮食增加了营养，所以容易出现体重超标，但这个时候如果正在哺乳，不适合减肥，容易导致乳汁分泌减少。

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