问患者提问

没睡好头疼怎么办

工作有压力，一到月底就失眠，有时候的吃安眠药才能睡安稳，没敢常吃怕有依赖性，不吃的时候，睡眠质量很差，第二天头会痛，请问没睡好头疼怎么办？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是压力导致神经衰弱、神经调节紊乱，从而引起失眠头痛。可以服用维生素B1及安神补脑液进行调理，下班时间尽量不要再去想工作上的事，释放压力。

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