骨头痛可以吃鱼。骨头痛的人群是可以食用鱼的，鱼肉的味道鲜美、比较稚嫩，而且含有丰富的蛋白质、软磷脂等营养素，不仅可以补充机体所需要的营养，还具有提高机体免疫力的作用。
骨头痛的人群建议食用一些钙含量丰富的食物，例如牛奶、豆制品、虾皮、海带、紫菜等。
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