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贫血起来晕需要注意什么

我不是很清楚有时头晕，大便干，五天一次大便，面黄，身体一直不是很好，日渐清瘦了，每天也不怎么吃饭，吃一些中药的效果不太明显，贫血起来晕需要注意什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血头晕，注意慢慢起床，避免太快。贫血可以通过口服一些补气补血的药物来治疗，以防止给工作和生活带来不便，加重病情。
多吃含铁量高的食物和水果，适当运动避免繁重的体力劳动，避免日晒，多吃营养丰富的食物，提高身体免疫能力。

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