病情分析： 你好，根据你的描述，初步判断可能是是痤疮，主要与你近期饮食不合理，生活起居不规律，加之天气炎热，出汗较多引起的。
意见建议：多吃蔬菜和水果，忌酸，辣，油腻等刺激性食物，勤洗澡、勤换洗衣服。如果患处出现红肿时可考虑口服抗生素。祝你身体健康！
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