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对肝脏有益的水果有哪些

最近觉得身体不太舒服，就去做了检查，检查说肝脏不是很好，所以想问一下对肝脏有益的水果有哪些？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝脏问题通常与饮酒、熬夜和吃肝胆疾病有关。葡萄、荔枝、山楂、西瓜、香蕉、苹果等水果对肝脏有益，这些水果富含维生素B，有利于肝脏吸收，有助于消除肝脏炎症，恢复肝细胞再生能力，平时要注意不要喝酒，多吃蔬菜和水果，少吃清淡的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠调理。

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