心理上对某类事（迷信类）存在恐惧，虽然知道它对本人

心理分析：你好！这种情况有可能与强迫性思维、焦虑性神经症有关，是否因为工作或生活压力大所引起。心理指导：建议先在网上做一次“症状自评量表”检测，看看是什么心理问题及其症状的程度。

网上有免费的测量链接，搜一下。至于药物还是应该做出明确的诊断后再根据情况来做建议。关于减轻头痛的方法可以采用中医推拿、按摩和针灸的方法，来缓解，也可以临时服用去痛片或芬必得等镇痛药来止痛。