病情分析:您好,这个情况如果平时不怎么锻炼,猛的超负荷进行锻炼,就会出现这种肌肉疼痛的现象指导意见:因此,这个情况一般是没有什么大问题的,不需要特殊治疗,注意休息,一般不超过1周就会恢复,疼痛症状明显的,可以按摩,外用消肿止痛酊,红花油等等
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