问患者提问

胃不舒服，体重增加，睡眠不好

医生你好，我最近身体不太舒服，希望得到帮助，谢谢！我从10月1号开始每天吃的东西很少，大概每天下午的时候会吃东西，然后体重一点点往下掉。后来在7号的时候姨妈造访，体重并没有增加。结果姨妈快结束的时候，大概10号或者11号体重突然增加，大概比平常重一斤。到现在为止体重基本每天一两的增加。然后我的胃不太能感觉到饿，吃了东西也感觉不到饱。吃了东西觉得卡在喉咙的感觉，有时候觉得胸闷呼吸不畅，睡眠不太好，有时候睡得很晚比如十二点一点，但是早晨六七点的时候就迷迷糊糊半睡半醒的

提问时间：2020-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,胃病需要养，慢性胃炎是个长期的过程，也需要你长期注意保养。具体来说就是，饮食要有规律，一日三餐准时均匀，很多人不吃早饭，这个习惯是非常对胃病不利的。
食物中，生，冷，硬，辣，的少吃，甚至不吃。指导意见：这个需要点毅力，不吃辣椒，而且再热的天坚决不喝冰水，不吃冰激凌。
少和碳酸饮料，少和茶。睡觉前喝杯热牛奶。如此保养长期形成习惯后你的胃炎自然就好了！

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