精油刮痧去脂（由上至下）隔天后，大腿有很

您的情况是刮痧后的一种正常的表现，是出痧的现象。

1、密切观察身体的变化情况，有问题及时与医生联系。

2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。