得了牛皮癣平时要怎么保健

牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，需保持居室内空气新鲜和流通者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

还要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。避免风寒，防止上呼吸道感染。饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生。牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。