这几个月经常放臭屁，大便细长发

指导意见：你说的这种情况，怀疑是脾胃湿热、胃肠功能紊乱的表现。建议多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，每天早晚坚持顺时针揉腹部，每次一百下。

坚持按摩鼻翼两侧迎香穴，以酸胀为度，每次5分钟，每日两次。口服麻仁润肠丸，维生素k3，每次20毫克，每日3次，促进大肠蠕动，治疗大便困难便秘。