怀孕时反应很大怎么办

呕吐是怀孕的信号孕妇大约在停经四十天就有轻度的恶心、呕吐特别容易在晨间起床后空腹状态发生故称晨吐这是怀孕的正常反应但是少数孕妇恶心呕吐比较重而且不局限于早晨严重时进食即吐甚至连喝水都吐以致营养受到影响这就是一种异常现象我们称之为妊娠剧吐严重的妊娠剧吐如果不及时到医院诊治会导致体内电解质和酸碱平衡失调食管粘膜裂伤或出血等发生妊娠剧吐的孕妇应做到：

1、首先检查排除由消化系或神经系疾病所引起的呕吐

2、妊娠剧吐是怀孕所特有的大多停经3个月后就会自然消失因此孕妇要消除顾虑保持精神乐观

3、不要限制饮食择己所好食用易消化食物避免油腻食品少量多餐不要让自己有饥饿感吐了也要坚持再吃晨吐较严重者可以在床上吃早饭进 食后继续卧床30分钟再起床

4、晨起刷牙时应避免碰到咽部以免诱发或加剧呕吐

5、烹饪气味易诱发和加剧呕吐故应旧能不进厨房

6、可服用少量维生素Bl和Be以及少量镇静剂如鲁米那等不过药物的应用要在医生的指导下应用经以上处理大多数病人都会逐渐好转但若治疗无效出现脱水及其他新陈代谢障碍者则需要 住院治疗 要减轻孕吐的情况可进食含较多淀粉质及糖分的食物如饼干、面包、饭等这些食物都可减轻孕吐也应避免吃刺激性的食物、辛辣、油腻、煎炸食物等 可少量多餐预备一些饼干、饭团、三明治等当有食欲时才进食不要强迫自己定时进食 当觉得恶心时可慢慢咀嚼淡味薄荷糖、果仁、葡萄干等；出可吃些未经烹调的的蔬菜如红萝卜、芹菜、番茄等；还可吃些粗麦面包、饼干、软而多汁的水果饮品方面可多喝一些易吸收的新鲜果汁、牛奶或用脱脂奶制成的奶酪等以补充孕吐时流失的水分、维生素和矿物质 假如想减少早上睡醒时的孕吐情况可在就寝前吃一些含蛋白质或天然淀粉的食物以及糖、牛奶或果汁等 保持家居空气流通避免嗅到烟味和油烟味等