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我这一段时间晚上总是睡不着觉，睡觉时意识还很清楚。

我这一段时间晚上总是睡不着觉，睡觉时意识还很清楚，早上又醒特别早，醒之后再也睡不着。还总是胡思乱想的。医生，我怎么

提问时间：2020-04-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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