问患者提问

怎么减肥都减不下去，我属不属于易胖体质呢

我吃的也特别少，中午只吃一小口米饭，晚上回家只吃水果，还做一个多小时的瑜伽，可是都没有瘦下来

提问时间：2020-04-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，目前具体多高多重呢，比标准体重增加多少呢？建议平时适当的控制好进食总量，晚间尽量少吃东西，水果尽量白天吃点，加强运动，如跑步，跳绳等。

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