你好，根据你的情况分析可以喝，但是苦瓜是苦寒的，长时间喝易伤到脾胃的。山楂消食还有活血的作用可以长期喝。现在秋冬季节天气比较干燥，建议吃些梨等水果滋润下就可以了，不建议在喝苦瓜水了。
希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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