血压140/95，有点高

高血压病人测血压注意事项：准确测量血压，测血压前避免剧烈运动，情绪激动，应安静状态十分钟再进行测量，使用合适的袖带，避免袖带过紧或过松正常血压是有波动的，不同的时间测量的血压值不同，但总体不应该超过140/90，您第二次测量的血压为一百四九十五，已经超过正常血压水平，建议多次测量血压明确高血压的诊断。