病情分析： 您好，您这个年龄来说，和休息不好或者是生长发育过快导致缺钙有一定关系的；意见建议：平时适当锻炼，但是，不要太劳累，可以补充一段时间的钙片试一试，可能就有很好效果；
如果平时没有明显的肿胀和外观的问题，就应该问题不大的
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