首页 > 权威问答 > 晚上关灯害怕是不是和抑郁症有关？

问患者提问

晚上关灯害怕是不是和抑郁症有关？

一个人租房，晚上黑灯不敢睡觉，心里害怕想象恐怖的东西，本来8，9点就很累要睡觉，结果躺一会儿起来到11点再睡的时候，把灯关了就不敢睡了，心里很害怕。持续有一段时间了。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，女性在关灯之后睡觉出现害怕的现象，这是正常的生理现象，和抑郁症基本没有关系的，你首先不要担心。这种情况你可以考虑晚上睡觉的时候开着一盏夜灯，这样就不会害怕了，或者是找一个室友都可以的。
不要刻意的去阻止这种情绪，有可能越阻止你会越害怕的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号