头痛时候一碰头皮很痛

引起偏头痛常见的有两个原因：一可能是精神紧张导致脑血管扩张痉挛引起的头痛。二可能是感受风寒湿热之邪，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，筋脉失养所致。

对于第一种情况应注意休息，避免劳累和精神紧张。对于第二种情况，可以用热毛巾热敷，促进血液循环，注意劳逸结合，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，保持乐观心的理状态，对疾病的缓解具有较好的效果。