腰肌劳损晚上睡觉在腰部垫个枕头有没有好处啊？

问题分析：您好，三十岁男性患者，主要的情况是患有腰肌劳损，这也是引起腰痛的常见的病因，发病的实质原因为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，意见建议：在腰部垫枕头是没有用的，主要是多改变姿势，白天要注意自我保健法，可以再疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。