舌苔发白厚，睡眠不好

病情分析：舌苔发白发厚，首先是胃火的原因导致的睡眠不好，有可能是睡眠或者是精神压力比较大的原因，大便两天一次这种现象也是正常的，只要没有便秘或者是腹泻的情况就可以。

指导意见：可以吃点清胃黄连片，也可以吃点大山楂丸，平时的话饮食方面不要吃油腻辛辣的东西，以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果也可以吃点安神补脑液来帮助睡眠。