高血压不要食用老母鸡汤。因为鸡汤中含有的脂肪成分过于较高,食用后会促使血液中的胆固醇进一步的呈现出升高的现象,从而引起动脉硬化的情况,导致血压持续升高,会进一步的加重病情。
应该饮食尽量清淡,多吃新鲜的水果。要少吃脂肪含量比较高的食物,要少吃动物油,尽量选择植物油。
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