夜里平躺着睡一觉胸椎骨就疼。

问题分析：考虑是肌肉劳损的可能性大，可能是腰肌劳损可能，腰肌劳损是骨科常见病和多发病，是与生活、工作习惯密切相关。

建议注意休息。意见建议：建议不要长时间坐着或者弯腰劳动，按摩和理疗，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，外用膏药，就应该可以好；

如果不注意，进一步发展的话，是再次可能发生腰椎间盘突出的表现的；长时间不好，就到医院检查一下。