问题分析：根据您所叙述的情况,我建议您可以吃些药物如新B1.谷维素,日常注意均衡饮食。定期做运动。有效处理压力。
戒烟。减少饮酒。意见建议：建议，再配合更年康一起服用,可有效的治疗您现在的情况.祝您生活愉快. 谢谢。
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