怀孕64天,老是肚子发胀,感觉有气排不出来,肚子难受,像拉肚子那种感觉

你好，因为随着子宫的增大，会有这种情况的，但为了胎儿着想，还有少吃多餐比较好。建议你注意休息，注意外阴卫生，还有注意定期产检。

如果实在难受，可以吃些维生素B6、B1和健胃消食片缓解。饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。