产后多久可以减肥

您好，产后减肥一定要注意的。因为孕妇生产后体质比较虚弱，不适合减肥。但是如果您想保持完美体型，也可以适量的进行节食。

月子期间不可减肥产后2个月,减肥循序渐进产后6周,可以开始减肥了产后4个月,加大减肥力度产后6个月,减肥的黄金期做有氧运动,坚持下来就会瘦的,最好不要节食。