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中学生吃海参好吗、多长时间吃一

中学生吃海参好吗，多长时间吃一只最好

提问时间：2020-02-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，一周一次即可，海参的营养价值较高是一种典型的高蛋白,低脂肪,低胆固醇食物,对高血压,高血脂,冠心病患者尤为适宜.海参味甘,咸,性温,具有补肾益精,润燥通便的作用. 对人体生长发育，治愈创伤、抗炎、成骨和预防各种组织老化有特殊作用。

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