你好，根据你的描述，吃辣的头出汗，身上出汗少，考虑辣味刺激引起的，头部血管儿比较表浅，距离口腔比较近所以容易出汗。
建议考虑正常的生理现象，避免焦虑紧张，放松心情，少吃辛辣刺激的，对肠胃不好，容易上火，有炎症，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。
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