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脾虚气血严重不足请问怎样调理

身体抵抗力差经常腿软晚上睡眠不踏实每晚都会做梦白天经常感觉一阵阵睡意疲惫感经中医检查说我脾虚严重气血也严重不足请问我吃什么可以调理谢谢

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况，应该考虑是受凉，抵抗力下降，缺乏体育锻炼，身体虚弱等情况，建议合理饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食等，应用复方阿胶浆，安神补脑液治疗，进行体育锻炼，减轻压力等，希望我的回答你满意，给个评价

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