病情分析：你好：如果没有病不需要吃药，吃药以后对身体不好。指导意见：建议：平时多运动，多锻炼，可以吃韭菜（壮阳草），注意休息好，工作别太累。
简单的方法前提要做好，不要一下子就进攻，你可以用手摸她的部分，包括下面，插的时候大要太快，姿势多改变，希望对你有帮助。
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