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问患者提问

月经不调的人不能吃些什么啊？

月经不调，我也没有乱吃东西，也没多吃凉的东西，月经不调我很担心，我害怕对我的身体不好，我想了解一下月经不调的人不能吃一些什么啊，这样可以缓解一下月经不调同时对自己的身体好。想得到怎样的帮助：月经不调的人不能吃什么啊？

提问时间：2021-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调治疗的食宜忌，水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。
预防1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

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