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患者提问

女人更年期怎么调理好呢?

妈妈最近一直发脾气,去检查说是到了更年期了,问一下,这个情况该怎么调理呢?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    饮食方面要多吃些营养价值比较高的食品,不要喝酒、也不要吃辛辣食物。多吃一些豆腐是很不错的,也可以在潮热开始时喝凉豆浆,尽量让自己的心态平稳轻松。

    注意休息,不要熬夜。

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