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抑郁症怎么样治疗最好的？五

我是一名大学生，我们宿舍有八个人，每一个都是非常开朗，活泼的但是最近我的下铺却感到非常的郁闷，一天都不开心，我感觉他是得了抑郁症再问问怎么回事的？请问该怎么治疗呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症已被人熟知，抑郁症的治疗不仅需要医生的药物治疗和心理治疗，自我治疗更是起着很重要的作用。只有自己最清楚自己问题的所在，自我治疗将自己的心理平衡，从而治疗抑郁症。

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