长了脓包痘痘，像鼓起的一块，又挤不出脓血

你好；长了脓包痘痘，多喝水，补充维生素，可以服用丹参酮，皮肤病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通，注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物。

祝健康！