您好，从您描述的情况看，伤筋动骨100天的。现在还不可以翻转考虑还没有完全愈合好的缘故的，建议您最好要石膏固定的，要45天以后才可以进行功能锻炼的。
您好，建议您继续石膏外固定。待45天以后才可以功能锻炼的，现在先不要着急慢慢是可以恢复的。
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