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上臂粗大怎样手术

我看上去是不胖的，但是我的上臂特别的粗，特别是夏天的时候不敢穿无袖，看到别人穿都是很羡慕的，自己一直都是想要减掉上臂的赘肉的，一般有什么好的方法吗？手术是可以的吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手术是可以的，主要是通过抽脂手术减掉手臂的赘肉的，最好的减肥方式是运动减肥。如果是药物减肥，停药之后会反弹的。每天坚持跳绳是有效的，大概每天20到30分钟，坚持锻炼时会有很好的效果的。
每天晚上最好不要吃饭，可以吃点水果。

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